鞍山这个季节,适合吃这些食物,对身体有很大作用

时间:2020-02-16 14:56:05
鞍山这个季节,适合吃这些食物,对身体有很大作用

变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病。那么,今天天气该如何进行防病保健呢?小编为你推荐了3款食物,不妨尝试拿来做一下吧!

菠萝

菠萝可以促进血液循环酶,素来可以降低血压,稀释血脂,食用菠萝,可以预防脂肪沉积。

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松花蛋

皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成,能够中和胃酸,对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用;

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松子

松子,是日常生活中最常见的坚果之一,主要产自于云南、东北等地。由于松子里含有大量的不饱和脂肪酸,所以长期服用的话,可以滋润皮肤,延年益寿,对于腰痛的患者,长期便秘的患者,老年人的体弱多病,还有小儿生长发育迟缓等人群都有很高的食疗价值。

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